EVENTO ONLINE Y GRATUITO | 3 DÍAS EN DIRECTO
Deja de luchar contra tus síntomas y enseña a tu cuerpo a salir del modo supervivencia
3 días de entrenamiento en directo para entender la ciencia de tu somatización, aflojar la contracción física y construir una base real de seguridad interna.
100% Gratuito · Acceso a las 3 clases en directo + material
¿Qué vas a vivir en los 3 días de entrenamiento en directo?
El recorrido paso a paso para transformar tu ansiedad desde la raíz.
Día 1: El por qué de tus síntomas
Día 2: De la mente
al cuerpo
Día 3: Tu mapa de regulación
Día 1 (El por qué de tus síntomas): Entiende la neurobiología de tu somatización y por qué tu cuerpo sigue en alerta aunque intentes pensar en positivo.
Día 2 (De la mente al cuerpo): Experimenta herramientas somáticas en directo para activar el freno vagal y construir tu primer anclaje de seguridad.
Día 3 (Tu mapa de regulación): Crea un plan paso a paso para pasar de apagar fuegos a habitar una calma y vitalidad sostenidas en tu día a día.
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